Salida 05/10/08. Calentando la maraton.

Chavales, os dejo una fotillo de un tipo que va más rápido corriendo que nosotros en la bike.
IMPRESIONANTE el nuevo record del mundo de maraton.Para los que alguna vez a la semana salis a correr, os imaginais la hazaña que ha consegido el tio este.




Por cierto, este finde podriamos quedar todos y hacernos unas fotillos para la portada, y de paso hacer parte del recorrido de la Maraton del 19 Oct., que os parece???? Yo propongo el domingo por que el sabado lo tengo complicado por la mañana ya que tengo cosillas que hacer!!!!!Hay quorum???

By Toledos.

Estoy de acuerdo,

siempre y cuando no salgamos a pulverizar algun record.

No me importa el dia con tal de que nos juntemos cuantos mas mejor.

Sld
Pblt

Joder, cuatro meses sin salir todos juntos y seguro que os juntais el domingo...!!!, como podeis imaginar yo no podré acudir a la cita, Teresa está aun muy dolorida y el peque da las noches regular.

Intentaré compatibilizar la baja paternal con alguna salidita express mientras el peque está en el cole, ya os contaré...

Saludos amigos.

By Moro

Para aquellos forforeros que tengan intencion de participar en la maraton sierra morena deciros que solo nos quedan dos fines de semana antes del susodicho evento.

de tal manera que si no queremos pasarlo muy mal mi propuesta de salida de preparacion contempla una doble subida a la sierra en una misma mañana.

Por ejemplo: subida por Los Morales, bajada del 14% y subida por los Escalones......¿que os parece?

Venga, lanzad vosotros alguna propuesta, lo que esta claro es que no podemos seguir con este pasotismo dejando pasar el tiempo asi como asi.

PD: No se porque le teneis tanta tirria a los Morales, a mi es la subida que mas me tira (y tambien bajada).

Y el Moro le esta cogiendo el gustillo tambien aunque me da que ERTONI todavia la esta asimilando.

Sldt
Pblt -anda que no va a habe que guardar na-

Por mi estupendo Pablete, eso de subir-bajar-subir-bajar me parece tan divertido como el mete-saca-mete-saca!!!!!!!
Eso sí , yo recomiendo un gran calentamiento, ya sabes, que luego nos bloqueamos y zas !!!!! Que si esto no me habia pasado nunca, que vamos a intentarlo otra vez!!!!!

Propongo dar antes una gran vuelta por el patriarca para ir entrando en calor...eso sí, sigo queriendo que sea el domingo en vez del sabado...

PD. Donde esta el zurrapi que no sabemos nada de él ??? Estará tan atareado con los cursillos matrimoniales que no le dejan tiempo ni para aparecer por aquí.???

By Toledos.

Pues no hay nada mas que hablar.

El proximo domingo nos metemos un doble subidon para ir haciendo piernas.

¿Llamas tu a Giovanni y Zurrapi y yo a Tony y Talegas para ver si conseguimos guiarlos por el buen camino?.

Por cierto, otro de mis objetivos pendientes antes de la prueba era subir el Olivo....y este ya esta conseguido.

Sldt
Pblt

Oye, que soy yo.

Que eso, que de subir dos veces a la sierra
Yo ahora mismo, como dicen los pro, estoy en otra etapa en mi calendario de preparación, vamos que no ando ni cuesta abajo.
Pero bueno, que este finde quiero salir ( me da lo mismo sábado o domingo. Lo mejor para la mayoría) y propongo hacer el recorrido de la carrera. Bueno, cada uno hasta donde quiera o pueda .

Estoy atento.

En fin, no es por no subir, pero es que subir pa luego bajar, y luego volver a subir pa bajar otra vez, pues es que no lo entiendo, yo si hay que subir se sube, pero tampoco subir por subir.
Yo propongo darnos una vuelta hasta los pirineos, y ya que estamos allí, nos pasamos por el alpe d´huez, y luego de allí nos vamos a comernos una pizza al Mortirolo, calculo que para las 13 h estaremos en casa.
Secundo la idea del Giovanni, en mi caso, según mi estado de forma, saldré desde el chalé, subiré la cuesta del condón, me tomaré una litrona y un mollete de lomo con zurrapa, y me iré de vuelta.
Además, el domingo a mediodía tengo una cita con el Giovanni, que le voy a pedir que me preste a su hermana pa casarme con ella....
pero vamos, que me apunto el domingo pa dar un paseito pero de los de tito y desi en verano azul.

besitos niñas

no teneis otro nombre.

donde estan esos tios que se partieron el pecho en Cazorla y Ronda....

La solucion es bien sencilla....subimos quienquiera que salgamos....nos tiramos mas bien tempranito, no vaya ser que al Zurri le nieguen la novieta por llegar tarde y los VERDADEROS BIKERS nos metemos un segunda subida.

Yo lo tengo clarisimo, subidas que me meta, calambres que me voy descontando para el dia de la maraton.

El Talegas tambien me ha dado un toque, hay un 75% probabilidades de que pueda salir el domingo. Quizas tengamos record de asistencia.

Asi que ya podemos ir quedando.....domingo 8:30 casa MORO, pa ponerle los dientes largos mayormente.



No puedo por menos que despedirme haciendo una mencion especial a nuestro Giovanni:

Inscrito en el foro: 4 Abril 2008
Mensajes: 4 (vamos que tiene las teclas del porta afilas)

y se despide con un "estoy atento".
Poquito pero de calidad que diria el otro.

Sldt
Pblt -Gio, no me lo tengas en cuenta-

Pero cómo sois tan cabrones...!!!!, parece que os habeis esperado a que mi mujer pariese para quedar todos...!!!! Desde luego que si yo pudiese salir había sube-baja-sube-baja segurito folks...

No está nada mal la idea que propone Big Pablete,y seguro que luego se lo agradeceis el día de la carrera, pero hay que tener en cuenta una cosa Pablete:

HAY UN PAR DE TIOS FLOJOS ( DIGASE GIO Y ZURRAPI ) QUE ESTÁN EN PLAN SINDICALISTA DANDO TO EL POR CULO DEL MUNDO...YA QUE LOS MUY MAMONES NO VAN A CORRER...PUES SABEIS UNA COSA...AL PUTO VIAL NORTE GLOBEROS...!!!!

Ojalá os machaqueis y quiero fotos del evento socios...

Un abrazo colegas.

By Moro

Visto la gravedad de los acontecimientos estoy por sacar mañana la Mendiz con el Pablete Junior en el portabebe y presentarme alli a las 8:30.

En fin, mañana nos vemos, si quereis cambio de hora o de lugar dad un toque o dejar algo escrito por aqui...

Yo llamare en un ratillo al Talegas para confirmarle 8:30 en cochera del Moro. Le dire que se traiga la bici de paseo.

Este grupo esta irreconocible

¿Fotos del evento dices?...ni loco, uno tiene ya su reputacion.

Sldt
Pblt

Si Dios quiere, en unos meses pasará el frío invierno y,entonces, todos los que ahora critican tendrán que volver a Cazorla y a Ronda, bueno, y a lo que salga y entonces no tendré piedad . Volveréis a ser testigos de esas famosas salidas en plato grande, pero esta vez juro por lo más sagrado que no habrá calambres después.

Bueno, respecto a lo de mañana, a las 8:30 en la cochera moruna me va bien. Después llevadme por donde os dé la gana y abusad mientras podáis.

El jefe ha vuelto a la oficina.

Como esta el gallinero de alborotado troncos...Dejo unas horas de mirar el blog, y caen más palos que subiendo el reventon...acabo de mandarle un mail al personal trainer para que me cambie la rutina, ya no corro más a pie en lo que me queda de año, que desde que no salgo en bici hay muchos gallitos en el gallinero y voy a tener que empezar a poner a cada una en su sitio... me da pena por vosotros, pero este año arraso, no tendré piedad y no miraré hacia atras...VANSAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

PD. Mañana no salgo por si acaso.


By Toledos.

Buenas forforeros,

pues el salidon ha sido de aupa....adjunto mas abajo foto ruta:

Subida Olivo, Bejarano, Assuan, el Rosal, Las Jaras, Club de Golf, Antenas, Morales.

42 kilomtetros de ná. No hubo segunda subida a la sierra por varios motivos:

1. aunque quedamos a las 8:30 perdimos algo de tiempo jugando al bricolaje con el Toledos, llegando a casa a 13:00.
2. hemos bajado por los Morales de manera que el enlace a cualquier otra subida estaba complicado. ¿Ermitas?
3. y que leches que ya ibamos bastante cargaditos porque hemos terminado lo duro en el punto limite de la maraton donde la cosa se pone cuesta abajo (club de golf).

Ningun sistoma de calambres.....parece que la cosa progresa adecuadamente.

la doble sube-baja, sube-baja sigue pendiente.....Moro te necesito!!!!!!




Sldt
Pblt

Que tal amigos??
Despues de 2 horitas de siesta y chuletón de buey con dos huevos fritos y patatas de guarnición para comer, ya me encuentro persona para poder escribir.

La salida de hoy yo la llamaría algo asi como "SALIDA DESPEJA DUDAS", y os cuento.

A eso del Km 18, y despues de 2 paradas forzozas debido a mi no mantenimiento de la Cannondale, la pregunta es la siguiente:
Toledos:Giovanni, te vas a inscribir el lunes para la Maraton??, a lo que responde
Giovanni: Ni de puta coña me inscribo.No es que me encuentre mal, pero me hace falta fondo y yo ya se de que va este rollo, que en el km 40 empieza la verdadera carrera, y hay un perro que no veas que bocados mete el muy cabrón!!!!
Pablete:Hombre Giovanni, hay que salir con cabeza, ir a un ritmo tranquilo..etc, etc.
Giovanni:Si si, ritmo tranquilo y lo que tu quieras, pero se apunta su abuela.

Así hemos aclarado y nos ha quedado claro que Giovanni nos verá por algún lugar entre la Jaras y Assuan, y digo nos verá, por que mi participación, ya está asegurada.
A mi tambien me falta fondo, esta claro, pero hoy me he encontrado bastante bien despues de dos meses sin salir con la mtb, y Pablete me ha enseñado ese ritmo suyo tan caracteristico de diesel que creo que usaré en la Maratón.
Por un día cambiaré de estrategia e iré de menos a más, para ver si consigo llegar a meta sin más sufrimiento del esperado.

By Toledos